Ferie zimowe dopiero w styczniu, ale warto już dziś zacząć do nich przygotowania. Zwłaszcza jeśli planujemy je spędzić „na miejscu”. Jak ciekawie zorganizować dziecku czas? Tu z pomocą przychodzi Grodzisk Mazowiecki.

We wtorkowe popołudnie policja wraz z oddziałem antyterrorystycznym podjęła interwencję w jednym z bloków w okolicy SP 3 w Pruszkowie.

Post przerywany polega na poszczeniu przez określoną liczbę godzin i jedzenie w kilkugodzinnym oknie. Najpopularniejszy jest post przerywany 16/8, ale w innych wariantach czas niejedzenia może się wydłużać lub skracać. Ważne jest przestrzeganie okna żywieniowego. Nie ma większego znaczenia, czy post 16/8 zaczniesz o godzinie 10 czy 12. Porę dopasuj do swojego trybu życia. Z naszego artykułu dowiesz się, czy przerywany post jest skuteczny.

W ostatnim czasie Grodzisk Mazowiecki ogłosił przetarg na budowę dwóch stacji ładowania samochodów elektrycznych. Zgłosiło się 11 chętnych, z czego aż 8 ofert mieści się w założonym budżecie.

Pruszkowscy policjanci zatrzymali 42-latka, który kierował autem w stanie nietrzeźwości i posiadał środki odurzające. Teraz grozi mu do 3 lat pozbawienia wolności za każde z tych przestępstw.

Do mikołajkowej zbiórki dla dzieci z oddziału kardiologii dołączył się Miejski Zakład Oczyszczania w Pruszkowie. Dzięki temu wsparciu prezenty będą jeszcze większe!

Spór na inii WKD – Związek Zawodowy Maszynistów Kolejowych w Polsce nie ustaje. Dzisiaj kolejna tura rozmów. Czy tym razem dojdzie do porozumienia?

Mikołajki tuż, tuż. Jeśli nie mieliście okazji wytańczyć się w Andrzejki nic straconego. Kto powiedział, że nie można zorganizować zabawy tanecznej właśnie w… Mikołajki.