Masz problem z alkoholem? Chcesz przestać pić?

Gdzie nas znaleźć?

AA działa w ponad 180 krajach i skupia ponad dwa miliony osób. W Polsce istnieje około 2800 grup. Są także polskojęzyczne grupy poza terenem naszego kraju. Spotkania w naszym regionie (powiaty Pruszkowski i Grodziski):

https://spis.aa.org.pl/index.php/meetings/?tsml-day=any&tsml-district=intergrupa-zachod

* INFOLINIA:                    801 033 242 / +48 727 777 989  codziennie od 8:00 do 22:00

* STRONA INTERNETOW:  www.aa.org.pl

Pamiętaj, że alkoholizm jest chorobą postępującą. Traktuj go poważnie, nawet jeśli sądzisz, że znajdujesz się dopiero w początkowym stadium. Alkoholizm zabija ludzi.

Czy jestem alkoholikiem?

Jeśli często wypijasz więcej niż zamierzałeś lub chciałeś; jeśli z powodu alkoholu wpadasz w kłopoty; jeśli podczas picia miewasz zaniki pamięci – to być może jesteś alkoholikiem. Nikt w AA nie postawi ci diagnozy, czy jesteś uzależniony czy nie. Taka decyzja zależy wyłącznie od ciebie.

Kim są Anonimowi Alkoholicy?

Jesteśmy społecznością kobiet i mężczyzn którzy utracili kontrolę nad swoim piciem. W rezultacie popadliśmy w różnego rodzaju kłopoty. Teraz próbujemy wypracować sobie zadowalający sposób życia bez alkoholu i większości z nas się to udaje. Przekonaliśmy się, że potrzebujemy do tego pomocy i wsparcia innych alkoholików z AA. Chcemy po prostu trwać w trzeźwości i pomagać innym, aby mieli też tę szansę, z jakiej my już skorzystaliśmy.

Czy pójście na mityng do czegoś mnie zobowiązuje?

Nie. W AA nie prowadzi się rejestru członków ani list obecności. Nie musisz ujawniać o sobie żadnych danych. Jeśli nie zechcesz do nas wrócić, po prostu się więcej nie pokażesz – nikt nie będzie cię nagabywał.

A co jeśli spotkam tam kogoś znajomego?

Jeżeli nawet tak się zdarzy, to przecież osoba taka będzie na mityngu z tych samych powodów, co ty. Anonimowość jest w AA fundamentalna. Zapewnia prywatność w procesie powrotu do zdrowia. Nowe, dołączające osoby powinny mieć pewność, że ich tożsamość nie zostanie ujawniona. Między innymi dlatego nazywamy siebie Anonimowymi Alkoholikami. Zawsze też możesz uczestniczyć w spotkaniu poza miejscem swojego zamieszkania.

Jak wygląda mityng AA?

Są różne rodzaje mityngów, ale na każdym spotkasz alkoholików opowiadających o tym, jak alkohol wpłynął na ich życie i osobowość; o tym, co zrobili, żeby sobie pomóc, i o tym, jak im się żyje teraz. Na Mityng można wejść i wyjść z niego w każdej chwili nikogo się nie pytając, ani nie tłumacząc.

W jaki sposób może mi to pomóc?

My, uczestnicy AA, wiemy, co to znaczy być uzależnionym od alkoholu i nie móc do- trzymać obietnicy zaprzestania picia – złożonej sobie i innym. Nie jesteśmy zawodowymi terapeutami. Staramy się pomóc innym w zdrowieniu z alkoholizmu, ponieważ nam samym udało się przestać pić to nasze jedyne „kwalifikacje”. Osoby z problemem alkoholowym, które do nas przychodzą, zdają sobie sprawę, że powrót do zdrowia jest możliwy, ponieważ widzą ludzi z krwi i kości, którym udało się uwolnić od nałogu.

Dlaczego uczestnicy AA nadal chodzą na mityngi, mimo że już nie piją?

Wyznajemy pogląd, że z alkoholizmu nie można się w y l e c z y ć – już nigdy bowiem nie będziemy w stanie pić normalnie. Zdolność do zachowania przez nas abstynencji zależy od naszego zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego. Zdrowie to osiągamy chodząc regularnie na mityngi i stosując w życiu to, czego się na nich uczymy. Przekonaliśmy się też, że łatwiej nam utrzymać trzeźwość, jeśli pomagamy innym alkoholikom.

Co trzeba zrobić, żeby dołączyć?

Nie są potrzebne skierowania, ubezpieczenie zdrowotne ani okazywanie dokumentów. Przychodzisz, i stajesz się uczestnikiem, jeśli tylko (i kiedy) tego chcesz. Jedynym warunkiem jest chęć zaprzestania picia. Przystępując do AA, wielu z nas nie było tej chęci całkiem pewnych.

Ile kosztuje członkostwo w AA?

AA nie pobiera żadnych składek ani opłat za uczestnictwo. Pod koniec spotkania zbiera się wprawdzie pieniądze (potrzebne na pokrycie kosztów kawy, herbaty, wynajmu lokalu itp.) ale nie jest to warunkiem udziału – datki te są całkowicie dobrowolne; również ich wysokość zależy wyłącznie od ciebie.

Z kim jest powiązane AA?

AA nie jest związane z żadną sektą czy wyznaniem religijnym, działalnością polityczną lub instytucją. Nie angażuje się w publiczne polemiki, nie popiera ani nie zwalcza żadnych poglądów. Nie łączy się z innymi organizacjami, ale współpracuje w celu niesienia pomocy.

Ale dużo się tam mówi o Bogu, prawda?

Większość uczestników AA wierzy, że nasz problem alkoholowy udało nam się rozwiązać nie dzięki własnej sile woli, lecz dzięki jakiejś Sile Większej od nas samych. Każdy jednak definiuje ją po swojemu. Wiele osób nazywa ją Bogiem, inne utożsamiają ją z grupą AA, a jeszcze inne wcale w nią nie wierzą. W AA jest miejsce wszystkich, zarówno wierzących, jak i niewierzących.

Czy na mityng AA może przyjść członek rodziny lub ktoś, kto nie ma problemu, ale jest zainteresowany tematyką?

Członkowie rodzin i przyjaciele są mile widzi na tzw. mityngach otwartych. Informacje na ten mat możecie uzyskać pod numerami telefonów 801 033 242 lub +48 727 777 897 codziennie między 8:00 a 22:00.

Co radzicie swoim nowym członkom?

Z naszych doświadczeń wynika, że w AA najlepiej wracają do zdrowia ci, którzy:

1. unikają pierwszego kieliszka;
2. systematycznie uczęszczają na mityngi;
3. trzymają się blisko ludzi o dłuższym stażu trzeźwości;
4. starają się stosować w życiu zasady i sugestie Programu 12 Kroków.

Jak NIE działamy?

1. Nie prowadzimy spisów członków ani historii ich choroby
2. Nie angażujemy się w badania ani ich nie sponsorujemy
3. Nie tropimy i nie usiłujemy kontrolować swoich członków
4. Nie stawiamy diagnoz i prognoz medycznych ani psychiatrycznych
5. Nie udzielamy pomocy w odtruwaniu, pielęgnacji czy rekonwalescencji
6. Nie bierzemy udziału w praktykach religijnych
7. Nie zapewniamy mieszkania, wyżywienia, ubrania i pracy, pieniędzy lub innych dóbr czy usług społecznych
8. Nie zapewniamy konsultacji domowych ani zawodowych
9. Nie dajemy listów polecających do więzień, sądów, prawników, organizacji społecznych, pracodawców itp.

Niniejsze materiały zostały przygotowane na podstawie ulotek To jest AA i Nowicjusz pyta. AAWS. Wyd. Biuro Służby Krajowej AA w Polsce