Osoba aktywna, nie ważne w jakim wieku, to zawsze osoba zdrowsza i pełna życia. Oferujemy zajęcia łączące dwa elementy: grę w tenisa oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Akademia zaprasza do udziału w zajęciach Senior Cardio Tenis dedykowanym osobom 60+.
Forma ruchu jest dostosowana do potrzeb ćwiczących, poprawia sprawność funkcjonalną, ruchomość stawów oraz ogólną wydolność organizmu. Jest to świetna alternatywa dla tradycyjnych ćwiczeń aerobowych takich jak fitness czy ćwiczenia na siłowni.
Szczegóły oferty:
– w każdy wtorek o godz. 9:00 na kortach przy ul. Montwiłła 41 w Grodzisku Mazowieckim
– cena 30 zł/h (grupa min. 5 osób)
Na uczestników zajęć czeka herbata zimowa z naszego Cafe Bistro – gratis!
Serdecznie zapraszamy!
Kontakt: tel. 516 171 747, (22) 462 40 20, info@TenisKozerki.pl, www.teniskozerki.pl
Byłeś świadkiem wypadku? Stoisz w gigantycznym korku? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie? Poinformuj o tym innych mieszkańców Pruszkowa, Grodziska i okolic. Przesyłaj zdjęcia i informacje do redakcji WPR24.pl na adres e-mail: kontakt@wpr24.pl lub SMS i MMS pod nr tel. 600 924 925.
